النـــ[ـو]م بعـــد المــذاكــرة يثبت المعلومـآت ..~

آلسـلـآمـ عليگم و آلرحمه ..

مسآگمـ/صباحكم ورد و چوري ..

شحآلگمـ عسـآگمـ إلـآ پخــير ؟؟

أخــليگم و يآ آلمعلومــآآت ..!

ذگر آلدگتور هآشم پحري , آستشآري آلطپ آلنفسي, أن آلنوم پعد آلمذآگرة
يثپت آلمعلومآت پآلمخ لدى آلطلپة, پينمآ آلتوتر يفقدهم آلقدرة على
آسترچآعهآ وآلتشتت آثنآء فترة آلآمتحآنآت, مشيرآً إلى أن وضع آلرسوم
آلتوضيحية پآلگتپ آلمدرسية شيء مهم لعمل رپط پين آلمعلومآت وآلصور.

ونصح پحري- في لقآء مع پرنآمچ" صپآح آلخير يآمصر" پآلتلفزيون آلمصري
آليوم آلسپت - آلطلپة پتدريپ آلنفس على آلآسترخآء قپل آلآمتحآنآت پفترة
گآفية , عن طريق آلصلآة أو آلتنفس پعمق أو قرآءة آلقرآن وغيرهآ ,نآصحآ
پعدم ضغط آوليآء آلآمور على أپنآءهم ليلة آلآمتحآن پآلترگيز على آلمذآگرة
حتى يصپحوآ آطپآء آو مهندسيين , وغيرة , لأن ذلگ يصيپهم پآلتوتر طوآل
آلدرآسة.
وأضآف إلى أن آلدرآسآت أثپتت وچود علآقة قوية پين آلنوم وآلقدرآت
آلعقلية , فهو ييسر پصورة گپيرة آسترچآع آلمعلومآت آلتي تمت مذآگرتهآ
وذلگ مقآرنة پآلآطفآل آلذين يمآرسون أي هوآية أو أي شيء ترفيهي أو
يقضون آوقآتآ عآدية پعد مذآگرة آلدروس , مشيرآ إلى آن ترگ آلآولآد ينآمون
پعمق پعد شرح پعض آلدروس لهم يچعلهم آگثر آستچآپة لتذگر آلمعلومآت
پسهولة وآلحصول على درچآت أعلى.
وحذر پحري من آلسهر لفترآت طويلة دون آلحصول على قسط وآفر من آلنوم
لأنه يؤدي آلى إرپآگ آلذهن وتشويش آلمعلومآت وآلحصول على نتآئچ غير
مرضية في آلإچآپآت . مشيرآً إلى آن آلنوم آلعميق لآ يمنع آن يقوم آلطلآپ
پآلترفيه على آنفسهم پعض آلوقت وذلگ گنوع من آيقآظ آلنشآط وتحفيزه
پعد أخذ قسط عميق من آلنوم.
وأشآر آلى آن آلنوم مهم چدآً لتثپيت آلمعلومآت ,وهنآگ آلگثير من آلذين
يگملون مذآگرتهم أثنآء آلنوم عن طريق آسترچآع آلمعلومآت آلمخزنة پآلمخ
دآعيآ إلى ترگ آلحرية آلتآمة للأپنآء في آختيآر وسيلة لتحفيزهم وعقآپهم
على حد سوآء , حتى يستطيع آتخآذ قرآرته پنفسه مستقپلآ .

بالفعل ولقد جربت هذا الشيء وثبتت صحته ..

شكرا تشافي على التذكير .